Ενημερωθείτε από τον ειδικό, θέστε τις ερωτήσεις σας και επενδύστε στην υγεία της καρδιάς σας. Συμμετέχετε δωρεάν!

Ο Δήμος Αθηναίων, μέσω των Δημοτικών Ιατρείων, διοργανώνει την Πέμπτη 16 Ιουλίου 2026, από τις 11:00 έως τις 12:30, δωρεάν διαδικτυακή ομιλία (webinar) με θέμα: «Ο καρδιολόγος συμβουλεύει: Τι πρέπει να κάνουμε μετά τα 40;»

Ομιλητής θα είναι ο καρδιολόγος του 6ου Δημοτικού Ιατρείου, κ. Κοσμάς Δασκαλάκης, ο οποίος θα παρουσιάσει χρήσιμες και επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες για την πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων και τη διατήρηση της καλής υγείας μετά την ηλικία των 40 ετών.

Το webinar θα είναι διαδραστικό, δίνοντας στους συμμετέχοντες τη δυνατότητα να υποβάλουν τις ερωτήσεις τους και να λάβουν απαντήσεις από τον γιατρό.

Θεματολογία

• Ποιοι είναι οι βασικοί παράγοντες κινδύνου μετά τα 40;
• Γιατί η αρτηριακή πίεση, το σάκχαρο, η χοληστερόλη και η περίμετρος μέσης αποτελούν σημαντικούς δείκτες υγείας;
• Ο ρόλος της σωστής διατροφής, της σωματικής άσκησης, του ποιοτικού ύπνου και της αποτελεσματικής διαχείρισης του στρες.
• Τι σημαίνει υγιής γήρανση και πώς μπορούμε να την υποστηρίξουμε με πρακτικές καθημερινές επιλογές.

Στόχος της δράσης είναι η ενίσχυση της πρόληψης και η ενημέρωση των πολιτών με απλές, εφαρμόσιμες και επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες, ώστε να αναγνωρίζουν έγκαιρα τους παράγοντες κινδύνου και να λαμβάνουν τεκμηριωμένες αποφάσεις για την υγεία τους, σε συνεργασία με τον γιατρό τους.

Η συμμετοχή είναι δωρεάν και ανοιχτή σε όλους.

Πληροφορίες: Πέμπτη 16 Ιουλίου 2026, 11:00 – 12:30, Διαδικτυακά μέσω Microsoft Teams

Συμμετοχή

Συνδεθείτε στην ομιλία μέσω του παρακάτω συνδέσμου:

https://teams.microsoft.com/meet/39702522571692?p=udj73rdodWmHREQcJu

Η πρόληψη ξεκινά από τη γνώση. Συνδεθείτε, ενημερωθείτε και κάντε το πρώτο βήμα για μια πιο υγιή ζωή.